Je bent niet wat je eet, maar wat je verteert

Over Green Studio

Green Studio is er om jou te helpen bij het bereiken van een gezonde spijsvertering, hormonale balans, stralende huid en energie.

De aanpak is gebaseerd op de nieuwste inzichten en ik werk nauw samen met een gerenommeerd laboratorium om jouw gezondheid op de best mogelijke manier te ondersteunen.

De laboratoriumonderzoeken zijn de sleutel tot het begrijpen van de oorzaken van jouw klachten en deze uitslagen worden gebruikt om een persoonlijk behandelplan op maat te maken.

Of je nu last hebt van darmklachten, huidklachten, hormonale klachten of vermoeidheidsklachten, ik heb de expertise en ervaring om jou te kunnen helpen. Weet vooral ook dat je niet met deze klachten hoeft te ‘leren leven’, maar dat er heel goed iets aan te doen is.

Jij bepaalt jouw doel. Wat wil je bereiken? Welke klachten wil je aanpakken? Samen bepalen we hoe we daar komen. Geen mens is hetzelfde en daarmee ook geen enkele aanpak. Mijn doel is dat jij uiteindelijk vrij bent van jouw klachten. Wat die dan ook maar mogen zijn, zoals: een opgeblazen buik, buikklachten, hoofdpijn, onrustige huid, (chronische) vermoeidheid, moeite met afvallen of bijvoorbeeld een zwangerschapswens.

Vrij van klachten en hoog in je energie

Er kunnen verschillende oorzaken ten grondslag liggen aan jouw klachten. Misschien is er een voedingsmiddel waar jij een voedselallergie of -intolerantie voor hebt of heb je bijvoorbeeld een vitamine- en/of mineralentekort. Ook kan het zo zijn dat je hormonen uit balans zijn of dat er problemen zijn met jouw spijsvertering. Door een eenvoudig bloed-, speeksel- of ontlastingsonderzoek te doen worden de waardes in je lichaam gemeten en krijg je inzicht in jouw lichaam. Hiermee kunnen we verder kijken dan de klachten en speuren we de oorzaak op die deze in stand houden, want meten is weten ;-). Dit is ons vertrekpunt; het fundament waarmee we verdergaan.

Laboratoriumonderzoek

Aan de hand van jouw klachten en uitslagen stel ik een op maat gemaakt adviesplan op. Deze is altijd gericht op de volgende 4 pijlers: voeding, beweging, ontspanning en natuurlijke supplementen. 

De aanpak is bij mij hetzelfde principe als tuinieren. Eerst hebben we de voorbereidende fase waarin we het lichaam voorbereiden en afvalstoffen gaan afvoeren. Vervolgens halen we het ‘onkruid’ eruit, zoals ontstekingen, parasieten, gisten en schimmels. Op deze manier wordt jouw lichaam weer een voedingsrijke bodem die alle voedingsstoffen ook kan opnemen.  Tot slot gaan we pas opbouwen, zodat je lichaam kan bloeien. En jij dus ook! Want je plant ook geen bloemen in een tuin vol met onkruid toch?

Ben je benieuwd wat ik voor jou kan betekenen? Plan dan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in.

Hoe nu verder?

Hoi! Ik ben Esmée en ik ben Orthomoleculair hormoon- en darmtherapeut bij mijn praktijk Green Studio, gevestigd in Enschede. Het is mijn passie om jou te helpen naar een fitte en gezonde leefstijl. Uit eigen ervaring weet ik hoeveel invloed onze leefstijl heeft op niet alleen onze fysieke, maar ook onze mentale gezondheid. De inzichten uit mijn eigen zoektocht, deel ik dan ook graag. 

Na mijn HBO-opleiding Commerciële Economie te hebben afgerond ben ik aan het werk gegaan in de arbeidsbemiddeling en vervolgens als marketeer. Ik dacht dat ik steeds dichter bij mezelf ging staan, maar in werkelijkheid raakte ik alleen maar verder van mezelf verwijderd met paniekaanvallen en onrustige darmen tot gevolg. Ik miste het gevoel écht iets te kunnen betekenen voor een ander en mijn eigen energie te volgen. Maar waar krijg ik energie van? Je leest het hieronder!

Over mij

ESMÉE SCHOLTEN

Gezonde leefstijl

Als klein meisje was ik al hele dagen op het hockey- en tennisveld te vinden en ging ik regelmatig met mijn opa mee naar zijn moestuin. Tot op de dag van vandaag werkt sporten voor mij ontspannend. Net als lekker én gezond eten. Die inzichten zorgden voor een omslagpunt; ik heb alles opgezegd en heb me ingeschreven voor de opleiding Voedingsdeskundige. Mijn eigen energie stroomde weer. 

Naast mijn persoonlijke interesse in een gezonde leefstijl heb ik zelf ook ervaren dat je lichaam en geest heel nauw met elkaar in verbinding staan. Een gezond lichaam vraagt om de juiste voeding voor jou. Want je bent niet wat je eet, maar wat je verteert.

Jaren geleden kreeg ik zelfs het stempeltje PDS (Prikkelbare Darm Syndroom). Ik had jarenlang vreselijk veel last van buikpijn en vermoeidheidsklachten en moest maar met een paracetamol in bed gaan liggen tot het over was. Door laboratoriumonderzoek kwam ikzelf achter de oorzaak van mijn klachten. En hier ben ik nog iedere dag zó dankbaar voor dat ik zoveel mogelijk mensen wil helpen naar een klachtenvrij leven.

2023 Abhyanga, Ayurvedische oliemassage

2023 Ayurveda Foundation Course, Ayuryoga eco ashram India

2022 De schildklier, RP Sanitas Humanus

2022, Hormonen en neurotransmitters, RP Sanitas Humanus

2022 Bijscholing histamine, RP Sanitas Humanus

2022 Medische Basiskennis, Total Health

2021 Darmtherapie specialist, RP Sanitas Humanus

2021 Wegwijs in Bloeduitslagen, RP Sanitas Humanus

2021 Darmtherapie, RP Sanitas Humanus

2020 HBO Orthomoleculair Therapeut

2019 HBO Voedingsdeskundige

2016 HBO Commerciële Economie

Opleidingen